La lumière qui apaise la nuit

Présentation de l’audio

Cet audio immersif a été conçu comme un prolongement du livre
La lumière qui apaise la nuit.

Il n’en reprend pas le contenu écrit.
Il propose une autre expérience, portée par la voix, le rythme et l’écoute,
là où le corps et l’attention peuvent se relâcher autrement.

La lecture engage avant tout le conscient.
Elle éclaire, structure, accompagne par les mots.

L’écoute, elle, permet un autre mouvement.
Le mental peut se déposer.
La voix guide.
Le rythme soutient l’immersion.

Cet audio ouvre un espace intérieur différent,
complémentaire à celui de la lecture.

Comment écouter cet audio

Cet audio peut être écouté :

• à tout moment de la journée,

• ou le soir, avant le sommeil,

• une seule fois ou de manière répétée.

Il n’y a rien à réussir,
rien à analyser,
simplement à se laisser accompagner par l’écoute.

Lien avec le livre

Cet audio peut être écouté indépendamment.

Certains choisissent aussi de l’associer à la lecture du livre,
pour une expérience plus ample,
où le conscient et l’inconscient se répondent,
chacun à leur manière.

Découvrir le livre –  La lumière qui apaise la nuit