Un livre pour calmer ce qui tremble à l’intérieur.

Premier tome de la collection Les Contes du Sommeil et du Calme Intérieur,
La lumière qui apaise la nuit ouvre un espace où le rythme ralentit,
où la respiration s’adoucit
et où l’esprit peut, peu à peu, se recentrer.

Ce livre est pensé comme une expérience de lecture intérieure,
à vivre chez soi lorsque la journée a été trop pleine,
lorsque les pensées tournent encore
et que le corps a besoin de se déposer.

L’écriture est simple, enveloppante, progressive.
Elle avance à petits pas,
comme une présence douce qui n’impose rien
et accompagne exactement là où vous êtes.

Un livre à lire lentement, à votre rythme,
comme on allume une petite lumière intérieure
pour traverser la soirée autrement
et laisser revenir le calme, naturellement.

Si vous souhaitez prolonger cette sensation, le livre est disponible ici.

Extrait

Il y a des soirs où tout en vous semble vibrer trop fort.
Le cœur bat plus vite que d’habitude,
les pensées font des tours dans votre tête
comme un manège qui ne s’arrête jamais,
et votre corps lui-même paraît fait de fils tendus,
prêts à casser au moindre mouvement.

Vous avez fait “comme d’habitude” :
vous avez rangé un peu, regardé votre téléphone,
essayé de vous dire que “ça va passer”…
Mais rien ne passe.

Alors vous éteignez la lumière
et vous restez là, dans cette pénombre douce,
où quelque chose en vous commence à respirer autrement.